PHQ-9 心理健康/抑郁症自测

在过去的两周里，大概有多少天符合下列描述的状况呢?

1.做事情提不起劲，不开心:

2.感到压抑，抑郁，看不到希望：

3.入睡困难，睡眠很浅，或睡觉太多:

4.感到疲劳，没有力气:

5.没有食欲，或者暴饮暴食:

6.觉得自己不好，没有用，或者对自己很失望或者感到让家里人失望:

7.无法集中注意力，比如看书或电视:

8. 别人可以明显感觉到你走路或者讲话变慢 ，或者坐立不安，不断的动来动去:

9.觉得生不如死，有自我伤害的想法: